Těhotenská jóga v Jablunkově a v Třinci

Lekce těhotenské jógy bych doporučila, protože se žena může cítit na chvíli jen sama sebou, zastavit se, pročistit hlavu. Pozitivně hodnotím cviky pro různé situace v těhotenství či k porodu. Tento kurz mi dal pocit, že můj porod bude krásný a dokonce se na něj i těším.

Z anonymního dotazníku na konci kurzu

Dneska jsem byla na Sosně na lekci hypnoporodu. Díky tomu, že jsem chodila na jógu a tomu co jsi nás učila. Se mi skvěle podařilo ponořit se do sebe a zažít zase ten supr pocit. Teď jen doufám, že se mi to podaří i u porodu. Moc děkuji, jsi pro mě velmi inspirující žena ❤️.

Zdenka

Kurz bych určitě doporučila všem těhotným, ať už na začátku či konci těhotenství. Člověk po celodenním shonu nastaví hlavu na sebe a miminko, což je krásné zastavení se. Líbila se mi Magdy osobnost a přístup. Člověk se cítí na kurzu dobře. Určitě bych i ráda zmínila, že jsem se na kurzu naučila vnímat více, co mé dělo dělá a dávám si pozor, jak se chová.

Barča

Kurz se mi líbil moc. Lituji, že jsem něco podobného nenavštěvovala už před prvním porodem. Věřím, že mít informace, které jsem dostala tady by mi tenkrát hodně pomohly. Skvělé je i mít pravidelný pohyb a to v super kolektivu. Líbí se mi na kurzu ta různorodost, že to nebylo pouze o pohybu, ale o držení těla, chůzi, dýchání.

Z dotazníku na konci lekce

Na lekcích bych nic neměnila, byly pro mě relaxem a místem pro uklidnění mysli, takové bezpečné místo. Kurz mi předal mnoho informací, které zařazuji do běžného života. Vážím si předaných zkušeností.

Z dotazníku na konci kurzu

Líbilo se mi, že každou lekci jsme dělaly něco nového - to bylo fakt super. K porodu si myslím, že taky. I když jsem myslela, že už to přece znám, tak tam bylo stejně pár příjemných novinek. Nelíbí se mi, že už to končí:) Byl to hezký čas, kdy jsem se v klidu zaměřila jen sama na sebe a miminko. Klidně bych ještě pár lekcí zvládla:)

Markéta